Dichter bij jezelf komen door het wandelcoachtraject

Review december 2019, arts:

‘ Het coachtraject heeft me geholpen in de overgang van werk/zw/wia. Het gaf me rust en vertrouwen. Maar wat het me vooral heeft opgeleverd is dat ik dichter bij mezelf, bij de kern van wie ik ben ben gekomen. Ik ken mezelf nu beter en accepteer meer wat ik niet zo goed kan of waar ik juist goed in ben.


Het wandelcoachen heeft me hier enorm bij geholpen. Het was heerlijk om in de natuur, al wandelend, de gesprekken te hebben. Ik vond de oefeningen fijn, ik merkte dat ik er open voor stond. De benadering is anders dan van mijn psychiater en ik zie het als een aanvulling op mijn therapie. Het geeft me handvatten om met problemen om te gaan. Het is ook meer lichaamsgericht en dat vind ik fijn.


De rol van jou als wandelcoach was heel belangrijk. Je bent luisterend, niet veroordelend en neemt me als het ware bij de hand door het coachingstraject. Je gaf structuur aan het traject en ik had het gevoel dat je precies op de juiste momenten iets vroeg, zei of me een oefening liet doen. Daarbij was je heel prettig in het contact.’

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *